3 cô gái từng thừa cân trở thành mỹ nhân sau quá trình giảm cân

1. Giảm cân để giống Angelina Jolie: Christina Staggs, 26 tuổi, từ Gosberton, Anh, đã tăng cân lên 133kg sau khi sinh con. Khi được một người lạ khen giống Angelina Jolie, cô quyết tâm giảm cân. Từ tháng 4/2010 đến tháng 8/2012, Christina thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, giảm được 69kg, hiện tại cô nặng 64kg và mặc được size 8. Chế độ tập luyện của cô gồm ăn ít calo, chạy bộ vào buổi sáng và đi dạo cùng chó 5,5km mỗi tối.

2. Biến đổi ngoạn mục vì bị bạn trai bỏ: Zoe Hammonds, 34 tuổi, ở Leicester, Anh, đã bị bạn trai bỏ rơi vào năm 2010 khi cô nặng 96kg.

Sau một thời gian dài không có ai để ý vì thân hình quá mập, Zoe quyết tâm giảm cân với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Sau 8 tháng, cô giảm hơn 38kg và trở nên quyến rũ, khiến mọi người ngạc nhiên, kể cả bạn trai cũ. Zoe ăn 500 calo mỗi ngày, tập gym 3 lần một tuần và từ bỏ đồ ăn béo. Cô cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn sau khi giảm cân. Tương tự, Emma Burton, 22 tuổi, cũng từng bị trêu chọc vì nặng 171,5kg và đã quyết tâm thay đổi bản thân.

Cô Emma Burton, từng phải mặc đồng phục size 32 do béo phì, đã giảm cân thành công sau một năm thực hiện liệu trình giảm cân Cambridge. Trước đây, cô thường bị bắt nạt và cảm thấy tự ti về ngoại hình, đặc biệt sau khi sinh bé Liam. Sau 12 tháng, cô đã giảm 104,8kg, hiện chỉ mặc size 10, với thân hình thon thả và quyến rũ. Giờ đây, Emma là mẹ của hai con và khiến nhiều người bạn cũ ngạc nhiên khi gặp lại.

Burton hiện mặc vừa quần áo size 10 nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thay pizza và khoai tây chiên bằng salad gà và thịt nướng, cùng việc uống nước lọc thay nước trái cây. Nỗ lực của cô đã được đền đáp khi đến sinh nhật con gái thứ hai, cô chỉ còn 67,5 kg và tự tin trong chiếc đầm dạ hội size 10 mà mình ao ước.

Source: https://afamily.vn/3-co-nang-beo-phi-thanh-my-nhan-sau-khi-giam-can-20130512101237245.chn